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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : 5er Split Trainingsplan


HunterHunted
27.02.2005, 21:32
Hallo zusammen,

wollte mal Fragen ob mir jemand grob einen 5er Split zusammenstellen könnte.

Über Links zu diesem Thema wäre ich auch dankbar.

Schöne Grüße
HunterHunted
mama67
27.02.2005, 22:05
HunterHunted,
bist du in einer wk-vorbereitung?!
wie sind denn deine daten?
HunterHunted
27.02.2005, 22:09
Ne ich bin in keiner WK-Vorbereitung. Ich bin 186 groß 80kg Körperfettanteil nicht so hoch.

Gruß
HH
mama67
27.02.2005, 22:11
und was willst du da mit nem 5er?!
willst nen neuen trainplan? schau mal unter
www.bambamscorner.de
HunterHunted
27.02.2005, 22:16
Ja ich wollte einen Trainingsplan. Danke für den Link.