steroide

[daniel2802]

hi,ich trainiere scho seit 2jahren,hab relativ guten körper aber leider ist ein bisschen fett drüber.
wollte jetzt fregen:
welche arten von hilfsmittel soll ich jetzt nehmen um fett zu verbrennen(spiropent,usw...??? flüssig,tabletten,usw.....???) und um muskelaufbau aber nicht zu viel(metanabol,deca,usw...? flüssig,tabletten,injetzieren,usw...?????)
und wie soll iches am besten kombinieren(was am anfang und wie und wann???)
bitte hilft mir
mfg daniel p.

[Ronny Kohlmann]

wow, du trainierst schon 2 Jahre? Respect!

wie groß, wie schwer wie alt?

[Ron]

Nach 2 Jahren Training solltest du gar nichts nehmen.. :nono: )))

[rainer1978]

schon wieda einer!! :hammer:

[mama67]

hast du ne "usw." taste, oder wie..... ;)
!. alter
2. gewicht
3. größe
und was willst du denn nun genau erreichen? fett weg oder muskelaufbau?
btw: du kannst deine mittelchen auch gerne mal durch die suchfunz jagen :roll:

[hannoverboy]

Ronny Kohlmann,

gibt es auch bilder von dir?

[Ronny Kohlmann]

nee, hab leider keine digi. Wenn ich eine hab gibt´s welche versprochen!

[AB]

Ronny Kohlmann,

gibt es auch bilder von dir?


cooler 1. beitrag...

[kaka]

wenn du zu viel fett hast, mach cardio und ernähre dich mit einem kcal. defizit.

[KHF]

Trainier erstmal noch 4-5 Jahre, dann sehen wir weiter....