Vitamin B12

[Trainer 2003]

Es fördert die Eiweißsynthese, ist legal zu erwerben und schadet bei einer vernünftigen Dosierung keinesfalls.

Jeder der Eiweiß in größeren Mengen zu sich nimmt, sollte sich auch B12 spritzen!

Ist auch sinvoll bei Steroidgebrauch.


mfg.

[eXplo]

Is der Unterschied zwischen B12 spritzen und den B12 Tabletten sehr gross?! Ich nutze momentan Vitamin B12 Tabletten von Vitasprint ;) DA ich von spritzen nich unbedingt viel halte besonders nich wenn ich das selbst machen muss

[Trainer 2003]

Medikamente haben als depotform den Vorteil, dass sie länger im Körper bleiben. Manche Steroide wie Primobolan zb. werden so besser aufgenommen. Du ziehst etwas Wasser und das hilt dir dann wiederum Kraft und Masse aufzubauen.

Bei der Tablettenform hast du diesen Vorteil nicht. Und du mußt sie jeden Tag schlucken.

Aber um zum Punkt zu kommen: B12 ist ein Vitamin und wird vom Körper anderst behandelt und aufgenommen als steroide. Daher macht es bei Vitaminen keinen Unterschied ob du sie spritzt oder oral zu dir nimmst.

[eXplo]

Ahja na gut dann werd ich das demnächst mal ausprobieren hab eh keine B12 Tabletten mehr ..
Das zeug zum spritzen bekommt man auch normal in der Apotheke oder?!
Weisst du zufählig ungefähr nen preis?

[Trainer 2003]

ja, das bekommst du in jeder Apotheke. Den genauen Preis weiß ich nicht, weil ich es zum ek. bekomme

[eXplo]

Das natürlich praktisch ;)
Naja ich werd mich montag mal schlau machen 8-)

[eXplo]

Hab mir jetzt mal Vitamin B12 Ampullen besorgt (von Lichtenstein 1000 Mikro Gr. pro Ampulle)
Hab mir auch schon 2 spritzen reingejagt :twisted: naja was für eine Kanüllengrösse würdet ihr empfehlen?! Ich benutzte zur Zeit Grösse 20 (wenn ich mich nich irre 0,2 x 40mm)
Seid ihr auch der Meinung das is Ok oder würdet ihr ne andere grösse empfehlen?


Mfg

[Trainer 2003]

Hi explo,

Da die Flüssigkeit "wie Wasser" ist, langt eine dünne Kanüle.
ich nehme.
Die länge ist optimal.



mfg.

[Trainer 2003]

sorry,

ich nehme: 0,45x30

[°HC°]

die kanülen dicke reicht voll und ganz aus.

@ explo

die nadeln sind so dünn und das zeug läuft so gut das merkst du net mal. und wenn du es allein nicht kannst frag nen kumpel oder deine schnecke ;)

[eXplo]

Gut jungz danke für die Tipps ;)
Könnt ihr B12 Ampullen empfehlen, hab gehört Ambe12 (oder so ähnlich) soll das "beste" sein ...
Naja ich werd mir die spritzen woll allein setzen müssen o-ton meiner Dame " wenn ich einmal mitbekomme das du irgendwas nimmst bzw. spritzt is sofort schluss usw. blablabla" :twisted:
Is ja nich sonderlich kompliziert und bis jetzt hats auch immer ganz gut geklappt ... ;)

Mfg

[Sascha]

Wo genau liegt denn der Vorteil bei B12?
Also welche direkte Wirkung hat es im Körper?
Das man die Ampullen normal aus der Appo bekommt habe ich auch schon gehört, aber zu welchem dirketen Zweck?
Besser vor, wärend oder nach der Kur?
Nehme Deca Dura Norma und Testolent 200mg 200mg p.W.
Wär B12 in dem Fall gut oder sind Wechselwirkungen mit den Sachen bekannt?

Gruß

[Feierleiche]

Ambe12 kannst gut zusammen mit WinniDepot aufziehen...und ab inne Schulter(oda woanders).
Ambe12 ist kein Wundermittel oder gar Steroidähnliche Substanz,neenee!

Aber ich kann es nur jedem Hardgainer empfehlen!! Denn die Wirkung: Hungersteigernd und evtl. angeblich ne psychische Aufhellung...

Also,wer schwer Masse aufbaut,sollte es mal ausprobieren...!!
Während ner Kur ist´s durchaus sinnvoll,da gerade dann viele Leutz die Ernährung noch vernachlässigen bzw. diesen Faktor nicht voll nutzen!!
(übrigens wird dieser Faktor von fast allen Hobbybodybuildern verbachlässigt!!!!)

greetz

[Sniper]

Aber um zum Punkt zu kommen: B12 ist ein Vitamin und wird vom Körper anderst behandelt und aufgenommen als steroide. Daher macht es bei Vitaminen keinen Unterschied ob du sie spritzt oder oral zu dir nimmst.

Was ist den das für ein Spruch?

Natürlich ist es ein unterschied ob du was Oral aufnimmst oder injezierst!

Wenn du Vitamin Tabs oral aufnimmst wird sehr viel über den Magen Darm trackt abgebaut was du beim injezieren nicht hast. D.h. du müsstest sehr viele Tabs schlucken um auf die gewünschte Menge zu kommen.

Vitamin B12 regt den Appetitt an.

[Feierleiche]

Ach ja,hab ich ganz vergessen: es regt die Bildung der roten Blutkörperchen auch angeblich an...und erhöht auch das Blutvolumen,was in einem gesteigerten Pump während und nach dem Training resultiert!!

[°HC°]

Vitamin B12:
Hat vor allem wichtige Funktionen im Nervensystem, der Blutbildung und der Regeneration der Schleimhäute. Deshalb werden hier die ersten Mangelerscheinungen beobachtet (Gefühlsstörungen, Anämie, empfindliche Zunge). Ein Mangel kommt selten durch eine zu geringe Zufuhr zustande, sondern ist meistens durch Störungen bei der Resorption im Darm bedingt. Vitamin B12 wird nur von Bakterien gebildet und reichert sich in tierischen Produkten an, weshalb Leber, Fleisch, Eier und Milchprodukte, aber auch mikrobiell hergestellte Lebensmittel wie Sauerkraut, Vitamin B12 enthalten. Bei einer rein pflanzlichen Ernährung ist die Aufnahme trotzdem sehr niedrig, auch wenn ein Teil des Bedarfs durch die Darmflora gedeckt wird. Deshalb hat die englische Vegetarierorganisation empfohlen, bei einer solchen Ernährung, ein Vitamin-B12-Präparat zu nehmen. Besonders wichtig ist dies bei Schwangeren, da es sonst leicht zu irreversiblen Störungen beim Kind kommen kann.

[Spaxx55]

Auserdem sind ampullen zum selber spritzen sehr bilig !!
Siehe Vitasprint 4 trinkfläschen für 8€ DIE SPINNEN DOCH
Hab mir von Rotexmedica B12 depot gekauft 10ampis für 9.99€!!!!!

Fairer preis!

[eXplo]

Ui das finde ich nich unbedingt billig!! Wieviel mg Wirkstoff haben die pro ml?
Ich hab mir auf Empfehlung einiger Leute AMBE12 besorgt und für 30 Ampullen nur 14,99Euro hingelegt ...

Achja wieviel mg Wirkstoff haut ihr euch rein? Ich injeziere mir Montags und Freitags jeweils 2,5mg. Is das ok oder zuviel oder zuwenig?


Mfg

[Spaxx55]

Sind deine auch Depot´s????

Und welche Kanülen länge benutzt du ?

Hir ein paar infos zu meinen !! Ich liebe meine Rote liste :)

B12-Rotexmedica Injektionslösung
Zus.: 1 Amp. 1 ml enth.: Cyanocobalamin 1*mg.
weit. Bestandteile: Wasser f. Inj.-zwecke, Natriumchlorid, Natriumdihydrogenphosphat 2H2O, Natriummonohydrogenphosphat 12H2O.

Anw.: Prävention u. Therapie von klin. Vit.-B12-Mangelzuständen verschiedener Ursachen, soweit sie ernährungsmäßig nicht behoben werden können [hyperchrome makrozytäre Megaloblastenanämie (Perniciosa, Biermer-Anämie, Addison-Anämie), funikuläre Spinalerkrankung].
Nebenw.: In Einzelfällen Akne, ekzematöse und urtikarielle Arzneimittelreaktionen, anaphylaktische bzw. anaphylaktoide Reaktionen.
Dos.: Initialdosis: tgl. 1 Amp. i.m., i.v., s.c., Erhaltungsdosis: alle 3-4 Monate 1 Amp. i.m., i.v., s.c.,

10 Amp. (N2)
(FB 14,53) 13,06
100 Amp.
(FB - ) 79,63

[eXplo]

Mhh gute Frage kann ich nich sagen ob die AMBE12 Depot sind ...

Aber zu den Kanülen also ich verwende zum aufziehen Kanülen Grösse 1 (0.90x40mm) und zum Spritzen Grösse 20 (0.40x20). Bevorzugt injeziere ich in den Oberschenkel hat bis jetzt immer problemlos funktioniert! ;)



Mfg

[bearf00t]

habt ihr ehrlich merkbar! mehr hunger, dadurch dass ihr euch b12 spritzt ????

ich glaube 3mg sind die empfohlene tagesdosis b12 fuer normale menschen.... ich hab jetzt tabletten da sind 10mg drin, merken tu ich aber nichts wenn ich sie nehme und von den 10mg wird mit sicherheit einiges verwertet! ich habe auch schon 2 tabletten an einem tag eingenommen allerdings keinen unterschied bemerkt. bin naemlich echt auf der suche nach nem starken appetitanreger, da ich mir das essen immer sehr arg reinstopfen muss um zuzunehmen, spritzen will ich aber nicht unbedingt.

[eXplo]

Vitamin B12 Tabletten sind nich so das wahre da das meiste über den Magen abgebaut wird. Sich das Zeug spritzen is halb so wild zur Not lass es doch von der Freundin oder vom Trainingspartner machen ;)
Also ich persönlich habe deutlich mehr Hunger als sonst weiss aber nich ob das jetzt vom Vitamin B12 kommt oder sonstwoher. Wird wohl bei jedem anders sein schätz ich mal! Probiers doch mal aus ;)

Mfg

[Matheo]

Ui das finde ich nich unbedingt billig!! Wieviel mg Wirkstoff haben die pro ml?
Ich hab mir auf Empfehlung einiger Leute AMBE12 besorgt und für 30 Ampullen nur 14,99Euro hingelegt ...

Achja wieviel mg Wirkstoff haut ihr euch rein? Ich injeziere mir Montags und Freitags jeweils 2,5mg. Is das ok oder zuviel oder zuwenig?


Mfg

wo hast du das Gekauft? Firma und was hat das alles gekostet?

[muskelbody]

das kannst du ganz legal in der apotheke beziehen / bestellen.

[Matheo]

sorry, wenn die Frage dumm klingt aber geht man da einfach rein und sagt "ich brauch vitamin b12 zum spritzen" und die sagen dann "ja, welche Firma/Kanülengröße"? und ich wähle dann....

läuft des so ab (sorry für die Unwissenheit) :oops:

[muskelbody]

natürlich. wie sonst. einfach cool bleiben matheo.

[Matheo]

natürlich. wie sonst. einfach cool bleiben matheo.

okay, danke!! ;)

[bearf00t]

spritzt man das zeug einmal im monat oder muss man das oefters tun ?

[eXplo]

Also is kein Problem du gehst einfach in deine Apotheke und fragst nach Vitamin B12 zum spritzen. Dann fragt er dich vermutlich ob du gerne Ampullen oder Fertigspritzen hättest. Du sagst Ampullen da es meines Wissens nach nur Vitamin B Komplex Fertigspritzen giebt also kein reines B12. Dann einfach mal nach AMBE12 fragen und abwarten was passiert ;) Mein Apotheker hatte es leider nich da und musste es erst bestellen (hat nur nen halben Tag gedauert 8-) ). Dann das nötige Equipment nich vergessen :twisted: Die Ampullen haben in der Regel 1ml Inhalt, d.h. es sollten spritzen her wo 2ml. reingehen sollten. Dann noch gleich Kanülen mitnehmen, ich benutze immer Grösse 1 zum aufziehen und Grösse 20 zum injezieren. Und dann ab in Muskel damit :D
Obwohl ich hab auch schonmal B12 gesehn da war das vollkommen egal wo man sich das Zeug reinjagt, weiss jetzt aber nich genau ob das bei allen so is. Bei den Ambe12 steht z.B nur i.m. für Intra Muskulär drauf.

@ Bearf00t ich spritze mir Mo. und Fr. jeweils 2.5mg!

Achja die meisten Ampullen haben 1000 Mikro Gramm, entspricht dann logischerweise 1mg Wirkstoff ;)

Mfg

[Sascha]

@ matheo

Wenn du in die Apotheke gehst um Nadel und Spritzen zu kaufen fragen sie dich doch auch nicht wofür. Aber wenn du rein gehst 1.90 x 100 kg und sagst brauch 50 2ml Düsen und nochmal soviel Nadeln dann fragt dich eh keiner danach - denn glaube die Leute kennen sich ganz gut mit Medikamenten aus :D

Scheiß egal. Wenn der Apotheker dich fragtr wofür man Spritzen braucht am besten einfach sagen kann doch egal sein oder kann ja woanders hingehen.

Das beste ist allerdings wenn deine Freundin im Krankenhaus arbeitet oder beim Arzt. Die kann dir dann auch die Dinger gleich reinhauen.

Also Krankenschwestern immer warm halten :D :D :D

[bearf00t]

und hast du dadurch nun deutlich mehr hunger, ich spreche von richtigem hunger nicht bloss bissl appetit :D ??

[Matheo]

Also is kein Problem du gehst einfach in deine Apotheke und fragst nach Vitamin B12 zum spritzen. Dann fragt er dich vermutlich ob du gerne Ampullen oder Fertigspritzen hättest. Du sagst Ampullen da es meines Wissens nach nur Vitamin B Komplex Fertigspritzen giebt also kein reines B12. Dann einfach mal nach AMBE12 fragen und abwarten was passiert ;) Mein Apotheker hatte es leider nich da und musste es erst bestellen (hat nur nen halben Tag gedauert 8-) ). Dann das nötige Equipment nich vergessen :twisted: Die Ampullen haben in der Regel 1ml Inhalt, d.h. es sollten spritzen her wo 2ml. reingehen sollten. Dann noch gleich Kanülen mitnehmen, ich benutze immer Grösse 1 zum aufziehen und Grösse 20 zum injezieren. Und dann ab in Muskel damit :D
Obwohl ich hab auch schonmal B12 gesehn da war das vollkommen egal wo man sich das Zeug reinjagt, weiss jetzt aber nich genau ob das bei allen so is. Bei den Ambe12 steht z.B nur i.m. für Intra Muskulär drauf.

@ Bearf00t ich spritze mir Mo. und Fr. jeweils 2.5mg!

Achja die meisten Ampullen haben 1000 Mikro Gramm, entspricht dann logischerweise 1mg Wirkstoff ;)

Mfg

okay danke!!
Du schreibst "das nötige equitment nicht vergessen".

Am leichtesten wärs wenn du mir sagen könntest, was ich alles brauche (so ne kleine Liste ;) )

Kann ich mir die Spritzen selber setzen oder sollte man sich da beim Arzt informieren.

Was hat dich der ganze Spaß gekostet (oder was kostet er monatlich?)

[eXplo]

Hab auf deine PM geantwortet ;)

[Matheo]

Hab auf deine PM geantwortet ;)

Besten Dank!

[Spaxx55]

Kannst du locker selber machen die Nadeln sind so klein das es wirklich nicht weh tuht !!!Also wenn du weisst wohin du spritzen musst !!Erstmal infomieren!!Kannst nämlich manche b12 sowie meine (IV,IM,&SC) Spritzen!
Was soll ich sagen wenn ich meine Testo Nadel in den ARSCH bekomme das zieht mal das sind Gr.2 0.80 x 40mm Geschosse ;) JAAUUUUUU das zieht ;) hihi

[jigokushi]

ich nehme zum aufziehen 0.80x40mm(Gr2)
und für die injektion 0,45x25mm(Gr.18)
und ne 2 ml Spritze
das ganze mit b12 in den oberschnekel 2 mal die woche

[bearf00t]

gut aber meine frage ob ihr dadurch signifikant mehr hunger bekommt hat noch keiner richtig beantwortet... ich meine wenn dadurch pro tag eine volle mahlzeit mehr reinpasst würd ichs mir auch ueberlegen. ich hab praktisch den ganzen tag keinen appetit oder hunger und zwinge mir trotzdem immer essen rein, was aber irgendwie nich so fein is...

[Matheo]

aber dagegen gibts doch auch andere sachen.

[jürgen]

Hallo Leute,

also i.m.-Injektionen würde ich mir nicht so einfach reinjagen, das darf noch nicht mal jede Krankenschwester!

Jürgen, der das mal gelernt hat

[Matheo]

Hallo Leute,

also i.m.-Injektionen würde ich mir nicht so einfach reinjagen, das darf noch nicht mal jede Krankenschwester!

Jürgen, der das mal gelernt hat

also ich hab mein Hausarzt gefragt und der meinte, es gäbe keine Probleme und das kann man selber meachen (wenn mans kann ;) )

bin immer noch am Überlegen ob ich des mach

[jürgen]

Vielleicht gibt Dir Dein Doc mal ein kleines Kurzseminar ;)

Jürgen

[Matheo]

wär schön aber des macht der net.

Aber wennst mal schaust bei Steroide ist ne Anleitung gepostet

[jürgen]

.....klar, daß der das nicht macht - da diese i.m.-Injektion nicht ungefährlich ist und er, wenn etwas passiert, einigen Ärger kriegen könnte!

Jürgen, der nur nochmal auf die Gefahren hinweisen möchte :krank: ,
denn im UNGÜNSTIGSTEN Fall kann es sogar zum Verlust der entsprechenden Gliedmaße kommen (Injektion in eine Arterie, deshalb der Test mit dem Blut)

[Spaxx55]

Genau Aspirieren NIE VERGESSEN ;)

@Jürgen dann müstest du aber auch wissen das du B12 s.c. Spritzen kannst also unter die haut UND DAS IS WIRKLICH NICHT SCHWER ICH SAGE NUR DIABETIS!!!!!!

[jürgen]

s.c.-Injektionen, also "unter die Haut" sind natürlich ungefährlicher, aber Diabetiker werden auch ärztlich eingewiesen ;)

Jürgen, der kein Arzt ist, sondern nur das Injizieren gelernt hat (großer Heilpraktikerschein)

[Spaxx55]

Echt? Cool
Naja aber must zugeben da kann man einfach nix falsch machen !!
Und i.m. is auch nich schlimm wenn man weiss wo rein und davor Aspiriert !!

[Panzer-Ich-gruesse-Sie]

Sind deine auch Depot´s????

Und welche Kanülen länge benutzt du ?

Hir ein paar infos zu meinen !! Ich liebe meine Rote liste :)

B12-Rotexmedica Injektionslösung
Zus.: 1 Amp. 1 ml enth.: Cyanocobalamin 1*mg.
weit. Bestandteile: Wasser f. Inj.-zwecke, Natriumchlorid, Natriumdihydrogenphosphat 2H2O, Natriummonohydrogenphosphat 12H2O.

Anw.: Prävention u. Therapie von klin. Vit.-B12-Mangelzuständen verschiedener Ursachen, soweit sie ernährungsmäßig nicht behoben werden können [hyperchrome makrozytäre Megaloblastenanämie (Perniciosa, Biermer-Anämie, Addison-Anämie), funikuläre Spinalerkrankung].
Nebenw.: In Einzelfällen Akne, ekzematöse und urtikarielle Arzneimittelreaktionen, anaphylaktische bzw. anaphylaktoide Reaktionen.
Dos.: Initialdosis: tgl. 1 Amp. i.m., i.v., s.c., Erhaltungsdosis: alle 3-4 Monate 1 Amp. i.m., i.v., s.c.,

10 Amp. (N2)
(FB 14,53) 13,06
100 Amp.
(FB - ) 79,63

Also ich weiss zwar nicht welche Rote Liste das ist, aber meine sagt das hier :

B12-Rotexmedica Injektionslösung Ap
Zus.: 1 Amp. (1 ml) enth.: Cyanocobalamin 1 mg.
weit. Bestandteile: Natriumchlorid, Natriumacetat, Essigsäure, Wasser f. Inj.-zwecke.

Anw.: Vit.-B12-Mangel verschiedener Ursachen, der ernährungsmäßig nicht behoben werden kann [hyperchrome makrozytäre Megaloblastenanämie (Perniciosa, Biermer-Anämie, Addison-Anämie), funikuläre Spinalerkrankung].
Nebenw.: In Einzelfällen Akne, ekzematöse und urtikarielle Arzneimittelreaktionen, anaphylaktische bzw. anaphylaktoide Reaktionen.
Dos.: Initial 2mal wöchentl. 1 Amp. i.m., i.v., s.c., anschließend 100 µg 1mal monatl.

10 Amp. (N2)
(FB 7,44) 6,69
100 Amp.
(FB - ) 40,72

Wenn ich das also richtig lese, nimmst du in der ersten woche 2 Ampullen (2mg) und dann monatlich 100 mikrogramm. Das gleiche Einnahmeschema besteht bei : B12 Depot-Rotexmedica Injektionslösung.
Wenn du jetzt 1/2 ml nimmst müssten es eigentlich 500 mikrogramm sein und bei 0,1ml sollten es 100 mikrogramm sein...korrigiert mich wenn ich mich irren sollte, aber das würde für mich heissen das alle 10 monate eine weitere ampulle genommen werden muss, und nicht alle 3-4 monate. emfohlen wird allerdings monatliches auffrischen.

Ob Ambe12 besser ist als die anderen wage ich zu bezweifeln :
Ambe 12 Injektionslösung AP

Zus.: 1 Amp. (1 ml) enth.: Cyanocobalamin (Vit. B12) 2,5 mg.
weit. Bestandteile: Wasser f. Inj.-zwecke.

Anw.: Initial- u. Erhaltungsbhdlg. eines manifesten Vit. B12-Mangels (perniziöse Anämie, funikuläre Myelose). Erkrank. u. Resektionen im Magen-Darm-Bereich mit Vit. B12-Resorptionsstörungen.
Stillz.: La 2. Tägl. empfohl. Vit.-B12-Zufuhr beträgt 4 µg.
Nebenw.: In Einzelfällen: Akne, ekzemat. u. urtikar. Arzneimittelreakt. sowie anaphylakt. bzw. anaphylaktoide Reakt. Eisenmangel, Folsäuremangel, Hypokaliämie. Sehr selten: Schmerzen, Schwellung am Injektionsort.
Wechselw.: Chloramphenicol: mangelhaftes Ansprechen v. Vit. B12.
Hinw.: Vit. B12 inkompatibel in vitro mit: Aminophyllin, Amphotericin, Barbituraten, Chloramphenicol, Phenothiazin, Erythromycin, Hydrocortison, Novobiocin, Prochlorperazin, Sulfonamiden, Tetracyclinen, Ascorbinsäure.
Dos.: Initialdos.: 3mal wöchentl. 1 Amp. in den ersten 2 Wo., dann 2mal wöchentl. 1 Amp. bis zur Normalisierung des Blutbildes. Erhaltungsbehandl.: Nach Normalisierung des Blutbildes 1mal monatl. 1 Amp. i.m.
AP.: 30 Amp. (10×3)

3 Amp. (N1)
(FB 4,91) 4,08

Ich denke das man auch mit einen Überschuss an Vitaminen dem Körper nicht unbedingt was gutes tut. Ich finde im Gegensatz zu den anderen Dosierungen 2,5mg ziemlich viel. Ob man soviel einnehmen sollte wenn man keine Erkrankungen hat die mit B12 behandelt werden müssen? Ich denke bei Nebenwirkungen von überdosierten vitaminen z.b. an allergien oder ausschlag.

[muscleman25]

hilfe!!! habe heute b12 vitasprint gekauft (schweineteuer!). die neuen fläschchen. hochdosiert zum trinken, um das spritzen zu umgehen. weiss jemand wieviel ich davon nehmen muss um auf den "gespritzten" wert zu kommen? ein fläschchen hat 500mikrogramm. einmal die woche reicht? soll angeblich vom körper viel besser aufgenommen werden als die üblichen tabletten!
danke!

[Panzer-Ich-gruesse-Sie]

hilfe!!! habe heute b12 vitasprint gekauft (schweineteuer!). die neuen fläschchen. hochdosiert zum trinken, um das spritzen zu umgehen. weiss jemand wieviel ich davon nehmen muss um auf den "gespritzten" wert zu kommen? ein fläschchen hat 500mikrogramm. einmal die woche reicht? soll angeblich vom körper viel besser aufgenommen werden als die üblichen tabletten!
danke!

sollte doch in der beschreibung stehen?

[muscleman25]

steht leider nichts dazu! apotheker meinte ein fläschchen pro woche (das wären 500mikrogramm). aber ob das für hausfrauen und für bodybuilder dasselbe ist??? ist ja entwickelt worden, um das spritzen zu umgehen. nehme jetzt mal 2 pro woche... mal sehen. experiment!

[Panzer-Ich-gruesse-Sie]

steht leider nichts dazu! apotheker meinte ein fläschchen pro woche (das wären 500mikrogramm). aber ob das für hausfrauen und für bodybuilder dasselbe ist??? ist ja entwickelt worden, um das spritzen zu umgehen. nehme jetzt mal 2 pro woche... mal sehen. experiment!

Einnahme-Empfehlung Vitasprint :

Dosierung: 1 Trinkfl. pro Woche (Quelle : Rote L.)

Kannst dich dran halten oder nicht, deine Entscheidung. Apotheker hatte also recht.

Besser @ Apollo ? :roll: :D
Der andere hats aber auch gemacht *snief* Egal :) Muss mich erst umgewöhnen, in dem anderen Forum wo ich vorher war durfte ich immer copy&paste. Werde dann nur das wichtigste mit meinen eigenen Worten wiedergeben und als Quellenangabe : Rote Liste schreiben. Das ok?

[Apollo]

Hatten wir das Thema Rote Liste und kopieren nicht schon mal...? :roll:

Apollo.

[Feierleiche]

VitaSprint ist nicht vergleichbar mit B12 Injekts....wenn´s auch verbessert oder extra dafür entwickelt wurde,um konkurieren zu können...kann es aber bei weitem nicht...warum: Dosierung, aufgenommene Menge des B12´s, Verwertbarkeit, und daraus resultierend die Effizienz!!

gruß

[Panzer-Ich-gruesse-Sie]

mich persönlich würde interessieren :

Empfehlung :
Hersteller/Firma B12
Dosierung
Preis
max. Einnahmedauer

Ich wollte mir eigentlich sowas in der Art zulegen :

B12 entweder Depot oder das Normale
Ampullen zur Injektion i.m i.v., s.c. (also alle 3 arten)
ich werde es mir intramuskulär zuführen

Was wäre vom Preis her das beste?
Erfahrungen würden mich interessieren, allerdings erfahrungen mit B12 only ohne Roids.

[Feierleiche]

Prei/Leistungsmäßig,wie auch von der Zusammensetzung und der Dosierung ist ne 30er packung Ambe12 von Merck eindeutig wärmstens zu empfehlen... ich persönlich zieh sie zusammen mit ner WinniDepot jeden 2.Tag in der Aufbauphase auf...
Aber über Winni bzw. der Nebenwirkungen kann man streiten...
Wie gesagt,ich meine die Ambe12 tun ihre Wirkung...!!

I.M. innen Hintern mit den gelben Kanülen zum Aufziehn und den lilanen oder auch braunen zum Applizieren!!

hau rein ;)

[Panzer-Ich-gruesse-Sie]

Prei/Leistungsmäßig,wie auch von der Zusammensetzung und der Dosierung ist ne 30er packung Ambe12 von Merck eindeutig wärmstens zu empfehlen... ich persönlich zieh sie zusammen mit ner WinniDepot jeden 2.Tag in der Aufbauphase auf...
Aber über Winni bzw. der Nebenwirkungen kann man streiten...
Wie gesagt,ich meine die Ambe12 tun ihre Wirkung...!!

I.M. innen Hintern mit den gelben Kanülen zum Aufziehn und den lilanen oder auch braunen zum Applizieren!!

hau rein ;)

bisschen an meiner frage vorbeigeschossen? ich wollte extra ein einnahmeschema ohne roids.

Mich interessiert folgendes :
Welches Depot-B12 kann man frei in der Apo bekommen (natürlich injekt.)
Welche Dosierung ist sinnvoll ? (Mit Begründung(en) bitte)
Der ungefähre Preis?
Wielange sollte man es einnehmen?
Erfahrungen mit B12 positive/negative...
Bringt die bessere Eiweißsynthese wirklich etwas? Da ich es ohne Roids einnehmen möchte interessiert es mich halt nur ONLY.

Vielen Dank für alle Antworten!

[Feierleiche]

also: soviel ich weiß,dürften die 30erPack Ambe12 ca.20Euro kosten.
Gibt verschiedene Sorten....geh halt mal inne Apo und frag!!! :roll:
Sind logischerweise alle legal bzw. nicht rezeptpflichtig!!

Du fragst teileise nach sehr detaillierten Info´s...z.B. gesteigerte Eiweißsynthese...die Antwort ist ich weiß es nicht!!
Meine Meinung und subj. Einschätzung aber: Glaub ich nicht,und wenn dann nicht signifikant!!! Habe noch keine B12 Injekt Studien bzw. Befunde gelesen... bekommen auch meistens alte Leute verschrieben...

Dosierung des Herstellers steht logischerweise in der Packbeilage...

es gibt zwei arten:Cyanocobalamin und Hydroxocobalamin!
ersteres hat ne kurze Halbwertzeit von 48std. d.h. es genügt in der Regel alle 4Tage eine Injekt (jeweils1mg)
Zweiteres stellt die Depotform dar: einmal wöchentl. Injekt von 2mg genügen hier...
So,wie soll ich diese Dosierung nun detailliert und plausibel begründen? :roll: Also ich bin kein Chemiker oder Biologe...hab dies unter anderem aus diverser Fachliteratur ("der Steroidersatz"von gärtner/Pohl,ist ein rotes Buch)

es ist in aller regel egal(bezüglich der Wirkung!) welches der beiden appliziert wird,solange man den Unterschied der Halbwertzeiten berücksichtigt!
Es gibt übrigens auch ein Kombipräparat,welches beide Substanzen enthält.

Viele machen dies kurmäßig über 12Wochen. Sind Erfahrungswerte,aber 12Wochen ist mir bekannt und geläufig...

Positive Erfahrung meine ich schon gemacht zu haben...Appetit usw. allerdings kann dies auch auf andere Faktoren zurückzuführen sein,hab schließlich keine repräsentative empirische Untersuchung durchgeführt,bei der ich die Konstanthaltung der Bedingungen hätte gewährleisten können... :idea:
wer weiß vielleicht war´s auch hauptsächlich oder ausschließlich ein Plazeboeffekt...!? :arrow: Kannst Dir das nur selbst beantworten,indem Du es ausprobierst...

noch Fragen bzw. was unklar?