9 gute und günstige Proteine rausgesucht aber welches .....?

[Tobi252]

Ich habe hier neun ganz gute und günstige Proteine rausgesucht und wollte mir jetzt eins von denen kaufen aber weiß halt nicht welches von denen am Besten ist. Deshalb wollte ich hier mal die Liste mit Links zu deren Profilen (Aminosäurenprofil usw.) aufstellen und Fragen welches von denen am Besten ist. Hierbei geht es mir nur um die Qualität und nicht um Geschmack usw., also ich wolle nur vom Profil halt wissen welches am Besten ist. So lange Rede kurzer Sinn, hier ist die Liste:
Ps: Am günstigsten wäre es wenn man so eine Art Ranking aufstellt, also erster Platz, zweiter Platz usw.

2.)Power Protein 90 http://www.fitmart.de/product_info.php?cPath=14&products_id=164&kendola=e33a941dba7c97791665efdc01b94f87

2.)Advanced Performance PRO 85 http://www.extrem-bodybuilding.de/shop/index2.php?&abt=1&itemgr=1&caller='nav_sammel' (Kein Direktlink)

3.)Myo-Power PRO 85+ https://ssl.kundenserver.de/bestellung.powerwear.de/shop/index.php?VID=rjD8VtTknADJ9Nk9 (Kein Direktlink)

4.)Myo-Power Instant 6-K Pro http://www.extrem-bodybuilding.de/shop/index2.php?&abt=1&itemgr=1&caller='nav_sammel' (Kein Direktlink)

5.)Professional Protein 80 http://www.bb-sportnahrung.de/info/info.301.html

6.)Best Body Nutrition Pro 85 http://www.ironbody.de/pd1815737774.html?defaultVariants=search0_EQ_Schok o_AND_{EOL}&categoryId=0

7.)Protein Formel 90 + http://www.perfectfitness.de/ (Kein Direktlink)

8.)EH Power Multi 9-K Protein http://www.aktivnahrung.de/ (Kein Direktlink)

9.)SUPER HI PRO 128

[Ron]

Nimm einfach das hier aus´m Shop und du bist bestens bedient.

[Barbara]

Tobi252,
das guckt sich kein Schwein an, nur um Dir hinterher zu sagen, was Du denn nehmen sollst, ist zuviel Aufwand ;)
Also mal worauf Du bei einem Protein achten sollst; wenn Du das weißt, kannst Du Deine Auswahl oben selber nochmal durchforsten auf sinnvoll/ weniger sinnvoll.
Ein Proteinpulver sollte generell aus mehreren Eiweißquellen stammen, da die unterschidlichen Eiweiße auch unterschiedlich schnell von Körper absorbiert werden. Nimmst Du z.B. Kasein zu Dir ( z.B.in Quark), dann braucht das recht lange, bevor der Körper es aufnimmt und umsetzt, daher ist das recht gut für den Abend, um Dich über Nacht zu versorgen. Molkeprotein geht schnell in die Blutbahn und kann schnell verstoffwechselt werden, ist also gut für den direkten Schub, z.B. direkt nach dem Training. Protein aus Ei und anderen Quellen liegt dazwischen. Sojaprotein ist auch sinnvoll, aber eben allein nicht vollständig.
Du solltest also zur optimalen Versorgung Deines Körpers/ Muskulatur ein Poteinpulver mit vielen verschiedenen Quellen und mindestens 80% Eiweiß auf 100g nehmen.
Wenn Du verschiedene gleich Gute zur Auswahl hast, kommt es auf Preis/ Geschmack an, welches Du nimmst.
Wir mischen bunt durcheinander, je nach Appetit und Angeboten der jeweiligen Anbieter. Ich steh´auf Inkospor, ist aber zugegebenermaßen sauteuer, mein mann nimmt alles, was den obigen Ansprüchen gerecht wird und günstig ist.

[Tobi252]

Sehr gut erklärt, danke. Bin jetzt wirklich viel schlauer. Naja werde gleich mal alles ein bischen durchchecken und mich dann entscheiden.

Ps: Versuchen kann mans ja mal ;)

[Tobi252]

Sehr gut erklärt, danke. Bin jetzt wirklich viel schlauer. Naja werde gleich mal alles ein bischen durchchecken und mich dann entscheiden.

Ps: Versuchen kann mans ja mal ;)