kenguru
30.01.2005, 10:19
Hallo Leute,
ich bin ein Anfänger und habe mein Training vor 2 Wochen begonnen.
Meine Frage ist, wie soll man sich in den Tagen zwischen den Trainigs ernähren? Ist eine Diät an einem Trainingsfreien Tag ratsam oder ganz normal weiterfuttern?
Danke
KenGuru
ich bin ein Anfänger und habe mein Training vor 2 Wochen begonnen.
Meine Frage ist, wie soll man sich in den Tagen zwischen den Trainigs ernähren? Ist eine Diät an einem Trainingsfreien Tag ratsam oder ganz normal weiterfuttern?
Danke
KenGuru