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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Essen während der Trainingspausen



kenguru
30.01.2005, 10:19
Hallo Leute,

ich bin ein Anfänger und habe mein Training vor 2 Wochen begonnen.

Meine Frage ist, wie soll man sich in den Tagen zwischen den Trainigs ernähren? Ist eine Diät an einem Trainingsfreien Tag ratsam oder ganz normal weiterfuttern?

Danke

KenGuru

Crono
30.01.2005, 10:46
ganz normal weiterfuttern