PimpMyBody
19.01.2005, 13:53
Bin auf der suche nach ... der bauanleitung für den perfekten körper ;-)
Nein scherz, suche infos und rat wie ich von meinen 74 kg auf 85kg (zielgewicht) komme.
Trainiere jetzt seit 2 jahren. Anfangsgewicht war ca. 67 kg. Kfa weiß ich jetzt nicht, aber ist vermutlich nicht allzu hoch.
Hab auch schon einen thread im ernährungsforum stehen.
Vorab schon mal vielen dank für eure hilfe!
Nein scherz, suche infos und rat wie ich von meinen 74 kg auf 85kg (zielgewicht) komme.
Trainiere jetzt seit 2 jahren. Anfangsgewicht war ca. 67 kg. Kfa weiß ich jetzt nicht, aber ist vermutlich nicht allzu hoch.
Hab auch schon einen thread im ernährungsforum stehen.
Vorab schon mal vielen dank für eure hilfe!