muskelnkommet
15.01.2005, 23:16
Hi,
ich habe dieses Forum kürzlich entdeckt als ich auf der Suche nach Informationen über eine bisschen Muskelaufbau und Training war.
Ich bin 21 Jahre alt, 1,83m und wiege rund 75kg.
Habe mir für 2005 vorgenommen mal 3mal die Woche was für die Muskeln zu tun und mir eine Hantelbank samt LH und ein paar KH zugelegt. Sport hab ich schon immer betrieben aber halt eher Ausdauer und Ballsport.
Hab leider zu eifrig ersmal einen zu begutachtenden TP in die Trainingskategorie gesetzt, aber jetzt folgt die Begrüßung.
Bis dann.
ich habe dieses Forum kürzlich entdeckt als ich auf der Suche nach Informationen über eine bisschen Muskelaufbau und Training war.
Ich bin 21 Jahre alt, 1,83m und wiege rund 75kg.
Habe mir für 2005 vorgenommen mal 3mal die Woche was für die Muskeln zu tun und mir eine Hantelbank samt LH und ein paar KH zugelegt. Sport hab ich schon immer betrieben aber halt eher Ausdauer und Ballsport.
Hab leider zu eifrig ersmal einen zu begutachtenden TP in die Trainingskategorie gesetzt, aber jetzt folgt die Begrüßung.
Bis dann.