pause

[freeze]

wie lange sollte man nach den jeweiligen übungen pause machen?
ich meine nicht zwischen den sätzen.

[Babdit]

ich versuceh eine ähnliche pause wie zwischen den sätzen zu machen, bzw etwas länger

[Dragez]

ich mach zwischen den Übungen auch nicht mehr Pause als zwischen den sätzen und komm damit gut klar...

[Der Hantelmann]

Ich mach zwischen den sätzen so mind. 1,30min pause und zwischen den übungen so 2-3min...mfg

[freeze]

okay vielen dank für die antworten :)