Ausrüstung für meinen zukünftigen Trainingsraum

[Vader]

Ich plane, einen Trainingsraum zu Hause einzurichten und bitte Euch, die unter Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. ins Auge gefasste Ausrüstung zu beurteilen. Dies soll eine langfristige Investition werden. Die Gewichte können im Verlauf der Jahre noch aufgestockt werden.

Folgende Übungen sollen möglich sein:
- Kniebeugen
- Kreuzheben
- Langhantelrudern
- Klimmzüge
- Bankdrücken (flach, schräg)
- Frontdrücken
- Dips

Die benötigte Ausrüstung soll Folgendes umfassen:
- 1 Olympialanghantel
- 2 Kurzhanteln (50 mm)
- 2 Paar Federverschlüsse
- 6 20 kg-Hantelscheiben (OP-20)
- 4 10 kg-Hantelscheiben (OP-10)
- 4 5 kg-Hantelscheiben (OP-5)
- 4 2,5 kg-Hantelscheiben (OP-250)
- 4 1,25 kg-Hantelscheiben (OP-125)
- 4 0,5 kg-Hantelscheiben (OP-05)
- Rack zum Ablegen der Langhantel (PPR-82)
- Verstellbare Hantelbank (FI-21)
- Klimmzugstange (integriert im Rack)
- Dip-Stangen (DA-2)

[Vader]

Hat jemand von Euch Erfahrungen mit einem oder mehreren der genannten Artikel gemacht? Hat jemand weitere Anregungen?

[mama67]

http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=34782&item=5150937273&tc=photo

das werde ich mir zulege. muß nur das passende haus gazu finden :oops:

[Vader]

:shock:

:pueh:

Kein Schwanzvergleich in meinem Thread! :twisted:

:mrgreen:

[zash]

Das is mal nen Teil... schaue mich aber auch grad nach ner neuen Bank um. Garned so einfach.