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10.09.2024,
08:22
LordXerxes
hat auf das Thema
Trainingslog von LordXerxes
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Aufgrund des Wunsches einen heimlichen Parteimitglieds der Grünen hier mal wieder ein Update. Mein Sommer war geprägt von Krankheit und Events und...
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629 Antwort(en) | 361026 mal aufgerufen
09.09.2024,
18:31
-fabian-
hat auf das Thema
Trainingslog von RV
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
errpfau ist ein unbequemer Kunde. Neue Mitarbeiter werden extra vor ihm gewarnt ^^
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648 Antwort(en) | 516257 mal aufgerufen
09.09.2024,
13:49
LordXerxes
hat auf das Thema
Trainingslog von RV
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Ist euer Studio in einem Obergeschoss? Ich hatte mal in einem Studio gehört dass sie die Fenster nicht richtig aufmachen dürfen wegen...
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648 Antwort(en) | 516257 mal aufgerufen
09.09.2024,
13:05
rv
hat auf das Thema
Trainingslog von RV
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Ich hab mich nach dem Training erst mal schriftlich über die energieverschwendenden Ventilatoren beschwert (wieder an einem windigen Tag: Nur 3...
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648 Antwort(en) | 516257 mal aufgerufen
09.09.2024,
12:26
-fabian-
hat auf das Thema
Trainingslog von RV
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Simuliere einen Unfall beim Bankdrücken und verklagen die dann mit Roberts Hilfe. Danach werden die safetys haben
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648 Antwort(en) | 516257 mal aufgerufen
07.09.2024,
20:58
rv
hat auf das Thema
Trainingslog von RV
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Nee, in dem Ständer sind bloß drei Einkerbungen, wo man die Hantel reinlegen kann, aber die unterste Einkerbung ist mir unheimlich, man muss die...
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648 Antwort(en) | 516257 mal aufgerufen
07.09.2024,
20:20
-fabian-
hat auf das Thema
Trainingslog von RV
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
habt ihr keine safetys an der Bank? dann braucht man keinen Spotter.
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648 Antwort(en) | 516257 mal aufgerufen
05.09.2024,
23:20
rv
hat auf das Thema
Trainingslog von RV
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
5.9. Wieder mal Studiotraining Reißen bis 77,5kg -- nicht schlecht nach monatelanger Pause GH-Kniebeugen 110kg 3,2,2; 97,5kg 6, 5 -- das ist...
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648 Antwort(en) | 516257 mal aufgerufen
04.09.2024,
10:08
rv
hat auf das Thema
Trainingslog von RV
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Update: Ich habe dieses Jahr, bis auf mehrere Krankheitspausen, regelmäßig trainiert, aber den Trainingsplan und die Ernährung nicht so ernst...
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648 Antwort(en) | 516257 mal aufgerufen
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