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Hahaha, Alter! Genau das ist mir Mittwoch mit dem Thera Tube an der Wadenmaschine auch passiert, als ich das Ding spannen wollte! Na nächste Woche...

Korrekt. Und wie zur Bestätigung sind heute direkt zwei Bänder vom Strengthop im Training gerissen. Gut, waren jetzt auch 7,5 Jahre alt, da will ich...

Respekt!! Das hört sich echt super an. Vor allem bleibst du dran und da kannst du echt stolz sein! Vielen hypen die ersten Wochen durch, übertreiben...

Chaser hat mir gestern bestätigt, daß diese EliteFTS-Bänder wirklich die hochwertigsten sind und daß man sie nach jeder Benutzung entspannen sollte,...

Die Arme machen in der Tat Probleme, die Waden haben einen leichten MK, aber ich neige nicht zu übermäßigem MK, solange ich regelmäßig trainiere. ...

Und wie bewegst du dich nun heute fort, ohne Arme UND Waden?

Soeben habe ich auch noch ein paar Edelstahlteile bestellt, unter anderem Ringmuttern, damit die neuen Widerstandsbänder materialschonend über ein...

Super, Robert :thumleft:

Trainings- /Testbericht erstes Wadentraining unter Nutzung der tieferen Ablage: Das funktioniert hervorragend, ich konnte die Waden so richtig...

Davon gehe ich aus, probiert habe ich es aber trainingshalber noch nicht. Das nächste Wadentraining ist für morgen vorgesehen, danach kann ich gern...

Danke Lordi, also doch abmachen. :daumen:

Sorry, keinerlei Erfahrung. Ich würde aber bei Gummi vermuten dass die Hauptalterung an verschwindenden Weichmachern/Additiven liegt und dieses kann...

Sehr schön! Und funktioniert so wie du es dir vorstellst?

Hier noch ein paar Bilder des fertigen Umbaus:

Die Wadenmaschine ist bitter nötig, wie meine dürren Stecken verdeutlichen. Durch die lange Trainingspause sind rund 2,5 cm Umfang verloren gegangen....