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Ältere Aktivitäten
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Heute, 15:54
Danke für die motivierenden Worte! Du hast absolut recht – nach dem Training richtig platt zu sein, zeigt ja nur, dass man wirklich was getan hat....
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Heute, 11:40
Dann würde sogar Volker "Waden trainieren", er drückt einfach den Knopf und hoch geht es. :mrgreen:
4 Antwort(en) | 130 mal aufgerufen
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Heute, 09:19
Einfachste dürfte wirklich Variante 2 sein. Also quasi den Hebel rechts an der linken Seite in etwa nachbauen nur eben tiefer.
Dass der Hebel nicht...
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Heute, 01:46
Alternatividee:
Ein stabiles Holzstück (Zaunpfahl) steht lotrecht auf dem schrägen unteren Rahmenstück und ist links mit einem Scharnier mit dem...
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Heute, 01:26
Hier mal eine erste Idee von meiner Seite:
Ich kürze das Vierkantrohr der Originalsperre unten so, daß sie künftig den Hebelarm auf ungefähr...
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Gestern, 22:47
Wie ich schon in der Chatbox angesprochen habe, möchte ich meine Seated Calf Raise (Modell wie auf dem Foto) behindertengerecht modifizieren.
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