Der Bizeps Curl ist eine der Standard Bodybuilding Übungen für die Arme.
Übungsausführung des Bizeps Curl im Video
[video:http://www.youtube.com/watch?v=5vI21AcSFHA]Der Bizeps Curl ist eine der Standard Bodybuilding Übungen für die Arme.
Übungsausführung des Bizeps Curl im Video
[video:http://www.youtube.com/watch?v=5vI21AcSFHA]