Avocado frisch

Energie: 217.5 kcal
Kohlenhydrate: 0.4 g
Eiweiss: 1.9 g
Fett: 23.5 g
Ballaststoffe: 3.3 g

Vitamin A:12.0 µg
Carotin: 0.1 mg
Eisen: 0.6 mg
Calcium: 10.0 mg
Kalium: 503.0 mg
Magnesium: 29.0 mg
Vitamin E: 1.3 mg
Phosphor: 38.0 mg

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