Auster frisch
Nährwerte pro 100 g
Energie: 63.2 kcal
Kohlenhydrate: 3.9 g
Eiweiss: 9.0 g
Fett: 1.2 g
Ballaststoffe: 0.0 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:75.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 6.7 mg
Calcium: 45.0 mg
Kalium: 229.0 mg
Magnesium: 30.0 mg
Vitamin E: 0.9 mg
Phosphor: 139.0 mg