Bohne weiß frisch gegart
Nährwerte pro 100 g
Energie: 112.0 kcal
Kohlenhydrate: 16.9 g
Eiweiss: 9.1 g
Fett: 0.7 g
Ballaststoffe: 7.5 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:27.0 µg
Carotin: 0.2 mg
Eisen: 2.5 mg
Calcium: 48.0 mg
Kalium: 473.0 mg
Magnesium: 56.0 mg
Vitamin E: 0.1 mg
Phosphor: 181.0 mg
