Spargel Konserve gegart

Energie: 15.1 kcal
Kohlenhydrate: 1.6 g
Eiweiss: 1.7 g
Fett: 0.1 g
Ballaststoffe: 1.3 g

Vitamin A:68.0 µg
Carotin: 0.4 mg
Eisen: 0.5 mg
Calcium: 26.0 mg
Kalium: 113.0 mg
Magnesium: 16.0 mg
Vitamin E: 2.1 mg
Phosphor: 39.0 mg

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