Pastinake frisch
Nährwerte pro 100 g
Energie: 22.2 kcal
Kohlenhydrate: 2.9 g
Eiweiss: 1.3 g
Fett: 0.4 g
Ballaststoffe: 4.3 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:3.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 0.6 mg
Calcium: 51.0 mg
Kalium: 469.0 mg
Magnesium: 22.0 mg
Vitamin E: 0.9 mg
Phosphor: 73.0 mg