Stachelbeere frisch
Nährwerte pro 100 g
Energie: 44.0 kcal
Kohlenhydrate: 8.5 g
Eiweiss: 0.8 g
Fett: 0.2 g
Ballaststoffe: 2.9 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:35.0 µg
Carotin: 0.2 mg
Eisen: 0.6 mg
Calcium: 30.0 mg
Kalium: 200.0 mg
Magnesium: 15.0 mg
Vitamin E: 0.6 mg
Phosphor: 30.0 mg