Birne frisch gegart
Nährwerte pro 100 g
Energie: 51.2 kcal
Kohlenhydrate: 12.1 g
Eiweiss: 0.5 g
Fett: 0.3 g
Ballaststoffe: 2.8 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:3.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 0.2 mg
Calcium: 9.0 mg
Kalium: 102.0 mg
Magnesium: 7.0 mg
Vitamin E: 0.4 mg
Phosphor: 14.0 mg