Pumpernickel

Energie: 187.6 kcal
Kohlenhydrate: 37.4 g
Eiweiss: 6.5 g
Fett: 1.0 g
Ballaststoffe: 8.5 g

Vitamin A:1.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 2.7 mg
Calcium: 22.0 mg
Kalium: 289.0 mg
Magnesium: 57.0 mg
Vitamin E: 1.0 mg
Phosphor: 232.0 mg

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